Mente ativa, corpo ativa - VLOG Palestra
Автор: Nestor Júnior
Загружено: 2025-11-03
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Um pequeno vlog de uma palestra que eu dei para o instituto federal farroupilha do campus de São Vicente do Sul aqui no RS.
O tema era: Mente ativa, corpo ativo: a importância do exercício físico na vida acadêmica e docente.
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Nestor Junior
Sou treinador físico e mental de corrida, além de atleta amador. Aqui eu te ensino as estratégias e ferramentas físicas e mentais para você ter mais performance na corrida. O que baixa pace é o treino!
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