Session squat : coachée par 2 championnes du monde ( FT

Aujourd'hui, je suis accompagnée de deux championnes du monde de Force Athlétique lors d'une session squat.

Durant cette séance, j'apprends énormément de chose, de mon échauffement, à mes positionnements ou autre, je remercie 1000x Lya et Tiff pour leur expertise et ce qu'elles ont pu m'apporter en ci peu de temps. 2 bouts de femmes extrêmement fortes et motivantes !

N'hésitez pas à allez les suivres sur leur instagram ‪@lya_powerlift‬ et @turbo-tiff

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