13 produktów, o które błaga Twoja wątroba! (OCZYSZCZANIE WĄTROBY?) | Dr Bartek Kulczyński

Toksyny: jak usunąć z organizmu? Wiele osób, dla których zdrowy styl życia jest ważny, zadaje sobie to pytanie. Popularne jest także oczyszczanie wątroby czy szerzej: oczyszczanie organizmu właśnie. Albo na przykład detoks metali ciężkich z organizmu dla poprawy zdrowia, detoks sokowy czy popularny detoks dr Dąbrowskiej. Oczywiście można zrobić wiele dla poprawy zdrowia i funkcjonowania naszej wątroby – i o tym jest mój dzisiejszy film. Jednak wszelkie diety oczyszczające trochę wprowadzają w błąd. Opowiem dlaczego. Ponadto dowiesz się, jakie najzdrowsze produkty Ci pomogą, gdy wątroba chora: co jeść z myślą o poprawie jej pracy. Jeśli więc interesuje Cię zdrowa dieta w kontekście wątroby i jej funkcji detoksykujących, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl

KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Tytuł doktora mam z technologii żywności i żywienia.