Nie jedz tych produktów. Prowadzą do chorób i skracają życie

Jakie jest najbardziej niezdrowe jedzenie? W tym filmie omawiam według mnie najgorsze produkty z różnych grup. Obszerna lista w pigułce tego, co powinniśmy ograniczać w diecie, aby chronić swoje zdrowie. – dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ SUPLEMENTY DIETY MOJEJ MARKI:
https://suplementy.drbartek.pl

✔️ MÓJ DARMOWY NEWSLETTER:
https://drbartek.pl/dziennik/

⏱️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Lista produktów w pigułce, które lepiej ograniczyć
0:25 | 4 najgorsze napoje
3:52 | 4 najgorsze produkty nabiałowe
5:43 | 2 najgorsze rodzaje pieczywa
7:30 | 4 najgorsze produkty zbożowe
8:12 | 2 najgorsze produkty rybne
9:33 | Najgorsze przetwory mięsne
10:33 | 3 najgorsze dodatki do dań
11:32 | 4 najgorsze przekąski
13:12 | 11 najgorszych słodyczy
14:23 | 4 najgorsze dosładzane przetwory owocowe
15:10 | Dla odmiany - moje ulubione zdrowe produkty

✔️ ZASUBSKRYBUJ KANAŁ I BĄDŹ NA BIEŻĄCO:
https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal

✔️ MÓJ E-MAIL:
[email protected]

✔️ MÓJ IG:
drbartekpl

✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔️ KRÓTKO O MNIE:
Stopień naukowy doktora mam z technologii żywności i żywienia (nie jestem lekarzem). W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności.