ВАУ спираль! Фигуристы, учите 😻🔥⛸️

Лучшая обучалка на FAN SPIRAL! Сохраняйте и подписывайтесь, у меня все о фигурном катании ⛸️❤️‍🔥 @milena_jhukova

Помните, что изучение любого элемента - это комплексный подход 🔥
сила мышц
растяжка
статика
перенос из зала на лед
отработка у борта
изучение на скорости
постановка элемента в программу 😍

Желаю вам успехов в изучении!
Отмечайте меня, я буду лайкать и комментировать ваши спирали 🥰

Если вы фигурист или родитель фигуриста, у меня для вас шикарная новость!

Я создала закрытое онлайн сообщество SKATE COMMUNITY где обучаю по своей методике ⛸️

Это самая настоящая ЭНЦИКЛОПЕДИЯ фигуриста:
база обучающих уроков и тренировок (новый урок каждую неделю!)
чат с обратной связью от меня и других участников комьюнити
десятки русскоговорящих фигуристов со всего мира, с которыми можно подружиться, обменяться опытом и даже тренироваться вместе 💎

Это свой уютный мир! Где есть место только любви к фигурному катанию и развитию КАЖДОГО из вас 🥰🤍

Если вы тоже хотите прогрессировать быстрее и стать ЛУЧШЕЙ версией себя. Или, если вы родитель, чтобы ваш ребенок катался лучше всех и умел делать крутые «фишки» на льду, вам обязательно в SKATE COMMUNITY ❤️

Вступить можно через сайт milenazhukova.ru
Или через телеграмм бот milena_jhukova_bot

все ссылки в шапке профиля 🥰

Очень жду каждого целеустремленного фигуриста!

Образ на мне @estheticsport 💎