HAZ AUMENTAR tu COLESTEROL BUENO | Alimentos para subir el colesterol bueno | Nutrición clínica

Haz aumentar tu colesterol bueno | Alimentos para subir el colesterol bueno | Nutrición clínica

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El colesterol total elevado supone un factor de riesgo cardiovascular pero en realidad el colesterol total se divide en colesterol bueno o HDL y colesterol malo o LDL. El HDL se encarga de retirar el el exceso de colesterol que circula por la sangre por lo que resulta beneficioso tenerlo alto.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
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