Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

I Tried Jakob Ingebrigtsen’s Strength Routine (Physio Analysis)

Автор: Göran Winblad

Загружено: 2026-01-18

Просмотров: 7548

Описание:

Download GOWOD here: https://onelink.to/gowod

If you want a clear system for running, training, pacing, fueling, and strength - everything I use and teach lives inside the GW Training Squad, Learn more here:
→ https://goranwinblad.se/

⚡ Prefer individual tools? (also included in Patreon):

GW Endurance Fueling Calculator:
Personalized fueling plans for carbs, fluids, electrolytes, and caffeine.
→   / gw-endurance-for-140351933  

GW Pace Pro:
Race-aware pacing & analysis to avoid going out too hard or blowing up late.
→   / gw-pace-pro-free-143497672  

Science-based training plans (5K → Ultra):
Built from coaching experience, physiology, and real-world results.
→   / shop  

Runner-specific strength programs:
At-home routines with maximum carryover to running performance.
→   / gw-runners-strength-programs-9411  

Training Planner Spreadsheet:
Structure training, recovery, and race builds with clarity.
→   / gw-training-planner-sheet-9408  

📸 More running content on Instagram
→   / goranwinblad  

📩 Business inquiries
→ kyle@smallscreenmarketing.com

I Tried Jakob Ingebrigtsen’s Strength Routine (Physio Analysis)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

The Smartest Way to Train for a Faster 5K (Using Science)

The Smartest Way to Train for a Faster 5K (Using Science)

WHAT HAVE NEW BALANCE DONE?! 1080 v15 Honest Review!

WHAT HAVE NEW BALANCE DONE?! 1080 v15 Honest Review!

Поворот руля

Поворот руля

How 100 Bodyweight Squats Changes the Human Physique.

How 100 Bodyweight Squats Changes the Human Physique.

Скрытая причина травм бегунов (раскрыта новым исследованием)

Скрытая причина травм бегунов (раскрыта новым исследованием)

Why Kilian Jornet Trains with No Fluids for Hours

Why Kilian Jornet Trains with No Fluids for Hours

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

Why Everyone Is Suddenly Running Slower to Get Faster

Why Everyone Is Suddenly Running Slower to Get Faster

How Karlos Nasar Actually Trains For World Records (Full Access)

How Karlos Nasar Actually Trains For World Records (Full Access)

The Difficult Truth of Becoming Full Time Running YouTubers (How We Live & Earn)

The Difficult Truth of Becoming Full Time Running YouTubers (How We Live & Earn)

Top 5 Running Injuries & How to Avoid Them Forever

Top 5 Running Injuries & How to Avoid Them Forever

CLEANER Anatoly CHALLENGED BODYBUILDERS | GYM PRANK

CLEANER Anatoly CHALLENGED BODYBUILDERS | GYM PRANK

ЕДИНСТВЕННАЯ силовая тренировка, которая вам НУЖНА, чтобы бегать быстрее (научное объяснение)

ЕДИНСТВЕННАЯ силовая тренировка, которая вам НУЖНА, чтобы бегать быстрее (научное объяснение)

10-минутный протокол VO₂max, который никто не использует

10-минутный протокол VO₂max, который никто не использует

I Built a TEMU Only Gym

I Built a TEMU Only Gym

This is the fittest human on the planet  -  Can I keep up for 24h?

This is the fittest human on the planet - Can I keep up for 24h?

How a 1:44 800m Runner Lifts & Trains

How a 1:44 800m Runner Lifts & Trains

I Tried Running Backwards for 30 Days - The Results Shocked Me

I Tried Running Backwards for 30 Days - The Results Shocked Me

Советский способ увеличить количество отжиманий (навсегда)

Советский способ увеличить количество отжиманий (навсегда)

5 мифов о беге, в которые вы все еще верите!?

5 мифов о беге, в которые вы все еще верите!?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com