樂齡健康暖身操|敲敲門拍手操|健康促進|黎明新村|拍打穴位
Автор: Fish教練
Загружено: 2025-12-30
Просмотров: 1648
拍手促進血液循環|啟動全身系統
刺激手掌末梢神經與穴位,有助於提升循環效率
讓身體快速「開機」。
鳳飛飛歌曲耳熟能詳
節奏性動作結合左右手協調,促進腦部活化,對預防退化、強化記憶與專注力。
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: