《Selfmutism｜內在失聲症候群》— 越懂事的人，越沒人聽見他崩潰的聲音｜深夜系原創歌曲

成熟也會失效，逞強久了只剩偽裝。
越懂事的人，越容易把心按成靜音。

《Selfmutism 內在失聲症候群》
是我寫給「長大以後，把自己調成靜音模式」的那一群人。

很多時候，我們不是不會開心，只是被反覆的否定訓練到習慣閉嘴：
說真話被說幼稚、不專業；
表現熱情被說丟臉、不成熟；
於是慢慢學會「懂事」、學會先道歉、學會把所有想說的話吞回去。

Selfmutism 不是醫學名詞，是我給這種狀態的一個名字：
外表看起來正常生活，內心卻像失聲一樣，再也不敢大聲做自己。

這首歌的靈感，來自一個畫面：
曾經很用心為喜歡的人扮演角色、發光發熱的人，
在一次又一次被嫌幼稚、被要求長大後，
終於把那份炙熱收起來，只留下「穩重」「事業心」「我沒關係」。

如果你也曾經為了變「成熟」，
把自己的快樂、興奮、幼稚、一點一滴關掉，
希望這首歌可以陪你，在夜裡暫時把心音量再調高一點點。

適合收聽的時刻

失眠的半夜、捨不得睡的凌晨

下班回家，耳機戴上、不想再解釋的那一段路

為了當一個「懂事的大人」而感到很累的時候

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我會繼續用歌，把那些說不出口的話，好好寫下來。

歌詞

長大後　心變薄
越懂事　越難過
想堅強　卻沒說
想灑脫　卻退縮
笑著走　卻難過
習慣安靜　一人生活

累到靈魂都吵
熱情慢慢風乾掉
誰還記得心跳？
誰還敢把夢擁抱？

成熟也會失效
逞強後是委裝
藏著的那份好
久了慢慢變少

越安靜越不敢說
若能被誰抱一抱
也許能好好過

疲倦不是預兆
只是走得太早
熱情被風吹皺
忘了如何擁抱

累到靈魂都吵
熱情慢慢風乾掉
誰還記得心跳
誰還敢把夢擁抱

成熟也會失效
逞強後是委裝
藏著的那份好
久了慢慢變少

越安靜越不敢說
若能被誰抱一抱
也許能好好過

成熟也會失效
逞強後是委裝
藏著的那份好
久了慢慢變少

越安靜越不敢說
若能被誰抱一抱
心也許能好好過


走了這麼遠　步伐也變輕
想說的那些　安安靜靜藏進夜裡
若世界太吵　吵到聽不見回應
那就把這段旅途　停在最適合離去的地方



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