5 ошибок в питании, которые вас старят. Секреты долголетия от профессора Дадали

🔥Как подобрать БАДы для себя и семьи → https://dr-masgutov.com/kak_podobrat_...

🔵 Больше полезного в моем Telegram канале → https://t.me/rusmasgutov/

💥Секретные массажные техники от боли, стресса и отеков → https://dr-masgutov.com/secret_massag...
______________________________________________________________________

📍 Сегодня в гостях Владимир Дадали-биохимик, профессор, доктор химических наук и Георгий Черепнев — врач аллерголог, гастроэнтеролог и доктор медицинских наук.

📕 Книги про здоровье от профессора В. Дадали → https://shop.pro-zdorovie.ru/Knigi/

💥 Трансфер Фактор 4Life: https://tf-pro.ru/aff/44182

Новый курс профессора Дадали «Больше чем нутрициология»: https://courses.pr-dadali.ru/courses/... (https://courses.pr-dadali.ru/courses/...)

✓ Подписывайтесь на социальные сети Владимира Дадали:
YouTube:    / @pr_dadali  
Instagram:   / pr_dadali  
Telegram: https://t.me/pr_dadali

______________________________________________________________________

Навигация (тайм-коды):
00:00 интро
00:01:24 Почему нутрициология ключ к здоровью
00:03:24 Биохимия без скучных формул:
00:09:18 Витамины на нуле, что делать при дефиците
00:14:13 Где найти настоящий витамин С
00:18:59 Зелень, которая реально спасает твоё здоровье
00:20:53 Синтетический витамин C:, польза или вред
00:23:14 Лук - лимон, оружие против болезней
00:25:14 Правда о растительных маслах
00:30:04 Альтернативные способы готовки
00:31:58 Сало и витамин А, неожиданный источник
00:35:08 Коллаген, твой билет к здоровой коже и суставам
00:38:13 Диеты, которые реально работают
00:40:56 Витамин D:, сила твоего иммунитета
00:51:56 Как физическая активность меняет жизнь
01:00:18 Лимфатическая система и антиоксиданты
01:11:00 Личный опыт тренировок
01:20:46 Витамины и ферменты, как они реально работают
01:25:22 Липосомы, доставка витаминов в клетки
01:26:19 Мембраны клеток, защитники здоровья
01:28:19 Магний, выбираем правильную форму для здоровья
01:31:12 Как Распутина отравили и что это значит для нас
01:33:04 Ядовитость зарина, биохимия опасности
01:35:11 Жировая ткань
01:36:08 Формы минералов, как выбрать идеальное сочетание
01:41:31 Контрацепция и гормоны, что нужно знать
01:43:29 Цинк, мощный элемент для твоего здоровья
01:49:56 Комплексный подход к здоровью
01:51:48 Фунготерапия, лекарственные грибы и микронутриенты




_______
Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог.
Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”.

✓ Подписывайтесь на мой telegram канал:
https://t.me/rusmasgutov/

Запуск и продвижение YouTube каналов: https://bs-youtube.ru/

❗️ Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.

#РусланМасгутов
#ВладимирДадали
#ПодкастОЗдоровье
#БАДыДляЗдоровья