YUMURTAYI BÖYLE YEME! Bilim doğru pişirme şeklini açıklıyor
Автор: Dr. Mário Tenorio – Sağlık ve Uzun Ömür
Загружено: 2025-11-10
Просмотров: 114333
🥚 Her gün yumurta mı yiyorsun?
O zaman dikkat et: pişirme şeklin sağlığını tamamen değiştirebilir.
Bilimsel araştırmalara göre, küçük bir hata bile yumurtadaki faydalı besinleri yok edip kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Bu videoda Dr. Mário Tenório, modern tıbbın ışığında açıklıyor:
Günde kaç yumurta yemek sağlıklı,
Sadece beyazı mı yoksa tamamı mı yenmeli,
Hangi pişirme şekli en sağlıklısı,
Yumurtaya ne eklenmeli, nelerden kaçınılmalı,
Hangi yumurta gerçekten en kaliteli?
💡 40 yaş üzeri izleyiciler için hazırlandı:
Kas kaybını önlemek, enerji kazanmak ve uzun bir yaşam sürmek isteyen herkes bu bilgileri bilmeli.
📌 Videoyu sonuna kadar izle — çünkü yumurta hakkındaki gerçek seni şaşırtacak.
Ve unutma: sağlıklı bir yaşam, doğru pişirilen bir yumurtayla başlar.
#Yumurta #Sağlık #DrMarioTenorio #Bilim #Beslenme #KalpSağlığı #UzunÖmür #SağlıklıYaşam
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
