Mobilizace žeber při blokádě žeber a bolesti na hrudníku

Ukázka fyzioterapeutické metody tlakové mobilizace žeber. Používat ji můžete v případě blokády žeber, bolesti na hrudníku a bolesti vystřelující až do paže.

Jak na to?
položte si svého "pacienta" na břicho
položte mu svou pravou ruku na pravé žebro zespoda a levou ruku na levé žebro shora
pacient by se měl nadechnout
s jeho výdechem slabě zatlačte ve směru svého předloktí dopředu buď nahoru nebo dolů a můžete i mírně zapružit
posouvejte se postupně o jednotlivá žebra výš a provádějte ten samý postup
ruce poté vyměníme tím způsobem, že levou ruku položíme - "pacientovi" na pravé žebro shora a pravou ruku na levé žebro zespoda
opět vyvíjíme tlak společně s "pacientovým" výdechem a při jeho nádechu vždy povolíme
opět postupujeme po jednotlivých žebrech směrem nahoru
v místech, kde cítíte větší odpor a pro "pacienta" jsou bolestivá, chvíli zůstaňte a několikrát zapružte

Více na:
https://fyzioklinika.cz/poradna/navod...

https://fyzioklinika.cz/poradna/navod...

https://fyzioklinika.cz/poradna/clank...

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!