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台灣心理師陳志恆所著的《脫癮而出不迷網》解讀
Автор: 纯生活
Загружено: 2025-05-28
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網路的普及為我們的生活帶來無數便利，從資訊獲取到社交娛樂，它幾乎無孔不入。然而，當這份便利變成一種無法自拔的沉迷時，它便從工具搖身一變為無形的枷鎖。
台灣心理師陳志恆所著的《脫癮而出不迷網》一書，正是為這群在網路世界中迷失方向的人們，提供了一盞指引明燈。這本書不僅點出了網路成癮的核心問題，更提供了一套實際可行的策略，幫助讀者重新奪回對生活的掌控權。
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