Как наш Мозг управляет Осанкой? | Тестируем Вестибулярный аппарат и Мозжечок

✅ Тичерз курс “ОСАНКА И ГРУДНОЙ ОТДЕЛ”: https://yogadudina.ru/y/5f06c93
✅ Цикл курсов для инструкторов “Йогатерапия и Биомеханика”: https://yogadudina.ru/y/dbb2657
✅ Бесплатные пробные уроки курса для преподавателей “Йогатерапия и Биомеханика”: https://yogadudina.ru/y/4adf2e1

Зачем тестировать вестибулярный аппарат и как его работа влияет на осанку?

Недавно в курсе для преподавателей “Осанка и грудной отдел” мы проходили очень важный раздел о роли нервной системы в формировании осанки.👩‍🎓
Раздел включает и теорию, и тестирование, и объемную практическую часть.

У нашего вестибулярного аппарата есть 3 рефлекса:
1️. Вестибулоокулярный,
2️. Вестибулошейный,
3️. Вестибулоспинальный.
Эти рефлексы демонстрируют связь функции вестибулярного аппарата с мышцами шеи, спины и глаз.

☝️ Если наши вестибулоокулярный рефлекс и вестибулошейный рефлекс плохо работают, у нас будут проблемы с осанкой. Потому что осанка напрямую завязана на функцию мозжечка и вестибулярный аппарат.
Без работы с этими рефлексами будет очень сложно поправить осанку. 💯

Есть несколько тестов (которые можно использовать и как упражнения), чтобы протестировать работу нашего вестибулярного аппарата.

Тайминг видео для вашего удобства:
00:00 - Зачем тестировать вестибулярный аппарат и мозжечок
10:30 - Тест на вестибулоокулярный рефлекс
12:58 - О модуле "Осанка и грудной отдел" из цикла курсов для инструкторов “Йогатерапия и Биомеханика”

Добавляйтесь в друзья:
Телеграмм - https://t.me/dudinayoga
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina
Тик Ток -   / yogadudina  
Пульс Mail.ru - https://pulse.mail.ru/source/25496434...
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-)    / yogadudina  

#осанка #вестибулярныйаппарат #йогадудина #мозг