Can We Build His Legs Enough For A Pro Card? (Quad Emphasis Training Program)
Автор: Renaissance Periodization
Загружено: 2023-03-27
Просмотров: 359773
The ALL NEW RP Hypertrophy App: your ultimate guide to training for maximum muscle growth-https://rp.app/hypertrophy
0:00 Intro
1:06 Squats
5:53 Quad superset
10:02 Hamstrings
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: