Zach Persson vs Emma – kan jag vinna mot ett IFBB Pro?
Автор: Emma Johnsson
Загружено: 2025-12-21
Просмотров: 6990
Heeej kompisar!
I den här videon tränar jag ett helt benpass tillsammans med en IFBB Pro – Zach Persson - @zachpersson5466
Det här är inte en video om vem som “är bäst” eller hur någon ser ut.
Fokus ligger på skillnader i erfarenhet, tempo, belastning, återhämtning och beslut i träningen.
Vi genomför samma pass, i samma gym, men med olika bakgrund och nivå.
Mitt mål är att visa vad som faktiskt skiljer en avancerad atlet från proffsnivå – och vad du kan ta med dig oavsett var du befinner dig i din träningsresa.
Tränar du seriöst, tävlar, eller vill förstå processen bakom långsiktig utveckling, hoppas jag att den här videon ger dig konkreta insikter att använda i din egen träning.
Skriv gärna i kommentarerna vad du tog med dig från passet OOOOCH:
Gilla videon & prenumerera för fler träningsvideos/ coachning och behind the scenes.
Är du intresserad av onlinecoaching så mailar du: Emma@glutes.se
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
