پیلاتس در منزل با استفاده از وزن بدن
Автор: mahan.pilates
Загружено: 2025-07-05
Просмотров: 1788
ورزش کردن علاقمندین و کمبود زمان برای
باشگاه رفتن دارید و میخواهید در منزل ورزش کنید
کانال ماهان پیلاتس رو دنبال کنید
سبز باشید و ورزشکار
زمان بندی کلاس
گــــــــــرم کردن00:36
بدنه کلاس10:31
ســــــــــرد کردن. 32:42
لینک اینستاگرام ما:
/ mahan.pilates
یا کلمه ماهان پیلاتس رو در گوگل سرچ کنید
تا به صفحه اینستاگرامی ما دسترسی پیدا کنید
اگر دوست داری ویدئو های بیشتری از این کانال ببینی روی لینک زیر کلیک کن
/ @mahanpilates
پلی لیست تمرینات پیلاتس با استفاده از وزن بدن
• تمرینات ورزش پیلاتس با استفاده از وزن بدن
پلی لیست ورزش های با چوب
• تمرینات ورزش پیلاتس با استفاده از چوب
پلی لیست تمرینات پیلاتس با رینگ
• تمرینات پیلاتس با استفاده از رینگ
پلی لیست تمرینات پیلاتس با دمبل
• تمرینات ورزش پیلاتس با استفاده از دمبل
پلی لیست تمرینات پیلاتس با کش
• تمرینات پیلاتس با کش
پلی لیست تمرینات پیلاتس با فوم رولر
• تمرینات پیلاتس با استفاده از فوم رولر
پلی لیست تمرینات پیلاتس ترکیب چوب و دمبل
• تمرینات پیلاتس ترکیب چوب و دمبل
پلی لیست تمرینات پیلاتس ترکیب کش و توپ
• تمرینات پیلاتس ترکیب کش و توپ
پلی لیست تمرینات پیلاتس ترکیب چوب و توپ
• تمرینات پیلاتس با چوب و توپ
پلی لیست تمرینات پیلاتس با دمبل و صندلی
• تمرینات پیلاتس با استفاده از دمبل و صندلی
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
