ازاي اشوط الكره بقوة

فى فيديو النهارده هتتعلم ازاي تشوط الكره بقوة وايه التمارين الى ممكن تعملها فى البيت علشان تشوط بقوة اكثر.

أنا اسمى حسام والقناة هنا هتعلمك مهارات نادرة و تمارين كرة قدم فى المنزل فا لو انت محتاج تطور نفسك فى كرة القدم وتتعلم تمارين مثل زيادة سرعة الجرى فى كرة القدم ,تمارين رشاقة لكرة القدم, تمارين فيتنس للاعبى كرة القدم, وكمان هتتعلم مهارات فوت سال(futsal) وكرة شوارع(street football).

فا لو انت حابب تتابعنى انزل اعمل subscribe.🏠⚽