Soigner une entorse au tennis : Vincent explique son retour de blessure
Автор: Grégoire & Vincent – Club House
Загружено: 2021-07-31
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Vidéo avec les exercices de rééducation :
• Exercices de rééducation pour soigner une ...
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Ça faisait plusieurs semaines qu'on avait pas publié de vidéos, donc aujourd'hui, on vous explique pourquoi !
Vincent vous parle de sa blessure à la cheville et explique comment soigner une entorse dans les meilleures conditions pour revenir en forme sur les courts.
En plus, ça nous donne l'occasion de parler du côté physique du tennis, sujet qu'on avait pas encore vraiment abordé sur la chaîne. Bon visionnage !
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0:00 - Introduction
1:53 - C'est quoi une entorse ?
3:03 - La rééducation
5:52 - Bilan
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Nos séances d'entraînement :
La séance de reprise :
• Pourquoi Djokovic semble imbattable : Analyse
On améliore le coup droit de Grégoire :
• La tactique de Federer : Pourquoi ça march...
Vincent améliore sa volée :
• Vincent améliore sa volée contre Grégoire
#Entorse #Blessure #Tennis
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![Comment soigner une entorse rapidement (et n'avoir aucune séquelle) [ANTSORUN]](https://ricktube.ru/thumbnail/GGArrdJq_ac/mqdefault.jpg)
