أعمل كده وهتتقدم بسرعة في الجيم | كابتن محمد شوقي

احصل على استعداد لبناء العضلات مثل المحترفين! في هذا الفيديو ، سأعرض لك أفضل النصائح والحيل لبناء العضلات في لمح البصر. من النظام الغذائي الصحيح إلى وضع خطة التمرين المثالية ، سأساعدك على صناعة العضلات بشكل أسرع من أي وقت مضى. لا تنتظر - ابدأ رحلة لياقتك اليوم واستعد لتحقيق حلمك الرياضي

خدمة التدريب الشخصي
أختصر الوقت والمجهود وأحصل على تدريب شخصي مع المتابعة
وبرامج التغذيه والتدريب الأحترافي مصممة مخصوص من أجلك
لمزيد من المعلومات ادخل الى موقعي/
https://mshawky.com
أو يمكنك مراسلتي عبر الواتس اب/
https://wa.me/message/2M6VSBZIFU76D1

تابع حسابي على instagram لقطات حصرية من تمريني ويومياتي
  / fit4arabs  

جروب القناة على برنامج التليجرام لمزيد من التواصل والمعلومات المفيده والسريعه
https://t.me/fit4arabs
-----
أنصحك بمشاهدة هذه الحلقات لما فيها من فوائد ومعلومات كثيرة
مباديء جو ويدر للتدريب الرياضي
http://bit.ly/2r3ln7n

أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
http://bit.ly/2Ty06jz

الأنظمة الغذائية ووصفات صحية للدايت وبناء العضلات
http://bit.ly/2DFYoaj

معلومات لا تعرفها عن الكارديو
http://bit.ly/2PSYKSk

زيادة الوزن والتخلص من النحافة
http://bit.ly/2Qdx89v

الأداء الصحيح لتمارين كمال الأجسام
http://bit.ly/2FzcUDm

مرحلة الضخامة العضليه
http://bit.ly/2BqS70r

أهم المكملات الغذائية وكيفية أستخدامها
http://bit.ly/2BsdUVA

يومياتي في الدايت والجيم
http://bit.ly/2OYpJGB

أتعلم كيف تبني العضلات
http://bit.ly/2r0XnSH

شهر رمضان وكمال الأجسام
http://bit.ly/2TCsqkx

مجاناً قم بتحميل التطبيق الرياضي الأول على جوجل بلاي واستفيد بكل المميزات
https://goo.gl/Cp4GUb

الموقع الرسمي للقناة/
http://www.fit4arabs.com

للأعلانات او للطلبات التجارية والتعاون المشترك يمكنك مراسلتي عبر هذا البريد
[email protected]