站樁1

站樁2

站桩十五分钟完整版跟练版本，练习时间断，狠狠提神 #站桩 #站桩跟练版 #站桩教学

Обязательно к просмотру новичкам! Легко освойте советы и приемы стойки!

【養生站樁】引導音樂 30分鐘版｜張慶祥 引導

太極猫步～前進步 2021/2/19上課節錄

Как улучшить ЗРЕНИЕ. Му Юйчунь. Часть 1.

腳下沒根，站樁白練！為什麼站樁要從腳開始？

每天站樁三十分，保你多活三十年！

站桩起式，收式有大学问 站桩问答（一）起式是站桩前的深耕，收式是桩后的收谷归仓，

武当武术桩功站桩的奥秘，武当弟子为您讲解动作和入定技巧

袁康就博士《養生修談》之太極站樁功 2004 Taichi Zhan Zhuang Gong by Dr. HC Yuen

4 принципа Конфуций, которые сделают СТАРОСТЬ СЧАСТЛИВОЙ | философия и психология

谈站桩 | 張至順真人答疑 1

臥功八法詳解

Стоять и лечить болезнь зависит от ”ци”! Найдите «чувство ци», спрятанное в теле

Приведите себя в форму с помощью этих 8 ЛУЧШИХ упражнений тайцзи для тренировок дома! #тайцзи

Японский метод: Как убить любую зависимость

ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ЭТО ПЕРЕД СНОМ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ!

站樁為什麼越「松」越累？原來我也站錯了！

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени