لا تأكل البيض مع هذه الأطعمة الخمسة — تركيبة خطيرة!
Автор: الصحة الذاتية
Загружено: 2025-09-03
Просмотров: 5130
🍳 هل تعلم أن البيضة المسلوقة التي تراها صحية قد تتحول إلى خطر صامت إذا جمعتها مع بعض الأطعمة؟ في هذا الفيديو مع الدكتورة تمارا، خبيرة التغذية العلاجية والصحة الجنسية، سنكشف لكم عن 5 أطعمة يجب تجنب تناولها مع البيض تمامًا، لأنها قد تسبب:
⚠️ مشاكل في الهضم
⚠️ ارتفاع ضغط الدم
⚠️ زيادة الكوليسترول
⚠️ وحتى أمراض القلب عند كبار السن
🔍 سنتحدث عن:
1️⃣ البيض والجبن المملح 🧀
2️⃣ البيض واللحوم المصنعة مثل النقانق والسجق 🌭
3️⃣ البيض مع الفاصوليا أو الفول 🫘
4️⃣ البيض والسمك 🐟
5️⃣ البيض مع الشاي الساخن ☕
👩⚕️ ستتعرفون على الأسباب العلمية وراء خطورة هذه التركيبات الغذائية، وكيف تؤثر على القلب، الكلى، والجهاز الهضمي مع التقدم في العمر. كما ستتعلمون بدائل صحية تُمكّنكم من الاستفادة من فوائد البيض دون تعريض صحتكم للخطر.
💡 هذا الفيديو ليس للتخويف، بل للتوعية. فالصحة تبدأ من وعيك بما تضعه على مائدتك كل يوم.
✅ اشتركوا في القناة وفعلوا الجرس 🔔 لمتابعة المزيد من النصائح الغذائية والصحية الموثوقة.
✍️ اكتبوا لنا في التعليقات: من أي بلد تشاهدوننا؟ #صحة #التغذية #كبار_السن #البيض #أمراض_القلب #ضغط_الدم #التغذية_الصحية
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
