Живите как в сумасшедшем доме. Как прагматично переносить стресс.

Как наиболее прагматично переносить стресс, большой стресс и «стрессопланктон» − когда больших стрессов нет, но мы находимся в состоянии постоянного мелкого стресса?
Что такое состояние максимального комфорта для человека? Вот я нередко ловил себя на мысли, что, когда предстоит какое-то, как думается, какое-то тяжелое дело, например, общение с большим количеством людей, исповедь в храме, прием больных зависимостями, который порой может растянуться на 10 часов и больше, то, идя на подобное мероприятие, всегда чувствуешь себя так, что если бы можно было, то убежал бы… Но начинаешь втягиваться − включаются внутренние резервные возможности, появляется энергия, появляется внутренняя ясность. И в конце этой работы чувствуешь большую усталость, физическую и психическую, и при этом огромный внутренний духовный подъем и радость: как бы получаешь Духа Утешителя, благодать Святого Духа…