Séance pour le Haut du corps | Yoga Assis - Yoga Fire By Jo

Bonjouuur, cher-e ami-e ! Dans cette nouvelle vidéo, je te propose de rester assis-e. Tu pourras pratiquer cette douce séance sur ton tapis, ton coussin ou même dans un fauteuil. Que tu sois derrière ton écran d'ordinateur, coincé-e dans les transports, ou le bas du corps immobilisé, profite d'une petite pause avec moi ! Bonne pratique.

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