30 Min. Vinyasa Yoga | Healthy Upper Back | Original Studio Cut

Schnapp dir für diese Einheit 2 Yogablöcke und eine Gurt. Es wird angenehm für deinen obere Rücken, deine Schultern und dein Brustbereich.
Gerade wenn du oft Blockaden dort oben spürst, sind diese 30 Minuten eine echte Wohltat für deinen Körper. Give it a try & enjoy 🫰

Dieses Video ist ein Original-Studio-Cut aus unserer Live Online Class vom 10. DEZ.



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