Дыхательная Практика для Начинающих ~ Расслабление Тела и Ума ~ Антистресс Йога Дыхание Пранаямы
Автор: Lina Semina
Загружено: 2022-01-30
Просмотров: 123215
✨ ЖДУ ТЕБЯ НА КУРСЕ дыхательных практик PRANA MAMA:
Подробнее о курсе: https://taplink.cc/pranamama
💖 мой ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/yogalinaru
🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику
[ донейшн в рублях ] : https://donate.stream/yogalina
[ донейшн в другой валюте ] : https://paypal.me/linasemina
На мне сиреневый комплект ME ON ME: https://meonme.eu/
👍Порадуйте себя красивой и комфортной одеждой для занятий йогой и спортом от ME ON ME, которых я искренне благодарю за поддержку этого видео!
Воспользуйтесь скидкой 20% по промокоду SEMINA
00:00 me on me
00:49 начало практики
Дыхательные упражнения помогут снизить тревожность, избавиться от панических атак и стресса, чтобы почувствовать себя лучше и спокойнее прямо сейчас!
Практикуйте КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Утром, вечером и в течение дня!
_ _ _ _ _ _
Больше практик ЙОГИ и РАСТЯЖКИ со мной: • МЯГКАЯ ЙОГА, РАСТЯЖКА и РАЗМИНКА
❗️ВНИМАНИЕ: перед выполнением практики проконсультируйтесь с врачом! Интенсивные дыхательные техники не рекомендуется выполнять при беременности. Во время активных дыханий возможно легкое головокружение, это является нормой, однако будьте внимательны к себе и при дискомфорте прекратите упражнения.
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
______
#ЛинаСемина #дыхательнаягимнастика #утренняяйога

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: