Nordic walking dla każdego - Aleksander Wilanowski - 07 - doskonalenie wymachu ramion
Автор: Nordic walking z Aleksandrem Wilanowskim
Загружено: 2015-08-12
Просмотров: 45910
W tej części treningu z kijkami kontynuujemy pracę rąk. Skupiamy się na nauce właściwego trzymania kijków i treningu utrzymania kija oraz ruchu dłoni, a także powiązania tego z krokiem w nordic walking. Ćwiczenia w tej części są już tylko z kijkami ;)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: