【質問回答】瞑想すると眠くなるのは浄化？／日中の眠気を見分ける本当の視点
Автор: しあわせ瞑想時間
Загружено: 2025-12-14
Просмотров: 71
瞑想をしていると
「日中も眠くなってしまう」ことはありますか？
今回は視聴者さんからのご質問、にお答えします。
眠気を通して、本当に浄化が起きている場合と、そうではない場合では、
心と意識の状態にはっきりとした違いがあります。
この動画では、
・瞑想中や日常で起こる「眠気」の正体
・浄化のサインとして考えられるケース
・浄化ではない可能性が高い状態
・大切なのは「眠気」そのものではなく、〇〇の視点
について、初心者にも解りやすく丁寧に解説しています。
もし今、
「この瞑想で合っているのか分からない」
「自己流で続けているけれど不安がある」
と感じている方は、
ぜひ最後までご覧ください。
★瞑想体験・個別相談について
動画を見て
「自分の状態を直接相談してみたい」
「正しい瞑想を一度体験してみたい」
そう感じた方へ。
現在、
瞑想の体験会・個別相談を行っています。
▼詳細・お申込みはこちら
https://utage-system.com/p/vgVxdtrerwNo
🔔 チャンネルについて
このチャンネルでは、
・瞑想の本質
・脳科学と意識の関係
・感情や不安との向き合い方
を、現実に活かせる視点でお伝えしています。
よろしければ
チャンネル登録もしていただけると嬉しいです。
＼🎁豪華3大特典プレゼント／
https://x.gd/iWUbP
ブッダの教えゼロからのステップ3本セミナー動画プレゼント中
------------------------
Amazonより電子書籍好評発売中！
櫻井真美先生の『「気づきの瞑想」─人生が変わる黄金メソッド─』
ベストセラー！Amazon売り上げランキング日々更新中！
まだの方こちら👇よりお楽しみください。
★Amazon電子書籍 櫻井真美(著書)
「気づきの瞑想」─人生が変わる黄金メソッド─
https://www.amazon.co.jp/dp/B0FTSY264Y
-------------------------
▼集中3日間瞑想実践講座
https://intlmeditationyoga.com/3daysb...
初心者でも安心の丁寧なステップ式指導！
期間中は瞑想会に3回無料参加できて、実践と共に「今ここ」を生きる力を、この3日間で手に入れませんか？メールサポート1ヶ月間無料、受講生受付中！
▼ブッダの呼吸の瞑想講座（基礎）
https://utage-system.com/p/X7IHSVrCVk8G
「呼吸の観察」を通して、「気づき」の土台を育てる実践プログラム。10月生随時受付中！
▼オンラインサロン「お目覚めサロン」
https://utage-system.com/p/C4hGsWbEWk7U
目覚め・悟り・真我に興味がある方に。
【目次】
00:00 オープニング
00:22 眠いのは瞑想が原因？
01:44 浄化の見分け方
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
