Силовая тренировка на ягодичные мышцы. Прокачиваем ягодицы. Комплекс на ягодицы, бедра и пресс.

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4423 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dtnfjvxhZhU" ["related_video_title"]=> string(180) "Тренировка для балетной линии ног. Рельефные и подтянутые ноги. Балетные ноги. Фитнес дома за 30 мин" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(39) "В своем теле по любви " } [1]=> object(stdClass)#4396 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-fzcVCdA4zU" ["related_video_title"]=> string(34) "Третья Мировая уже" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [2]=> object(stdClass)#4421 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-RACTfDEVzc" ["related_video_title"]=> string(160) "Иран ударил по огромной базе США — и закончил войну? Трамп объявил о прекращении огня" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(14) "Dmitry Kolezev" } [3]=> object(stdClass)#4428 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Kb65Ue-WShs" ["related_video_title"]=> string(158) "ЯГОДИЦЫ НАЧНУТ РАСТИ после этих упражнений! Тренировка дома для полной активации мышц" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(23) "Стас Свобода" } [4]=> object(stdClass)#4407 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RZ-TY6uAexQ" ["related_video_title"]=> string(138) "4 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ фрукта и ДЁШЁВЫЕ для пожилых людей, которые хотят долго жить!" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(17) "Сила Духа" } [5]=> object(stdClass)#4425 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tInrA_qrCR0" ["related_video_title"]=> string(125) "Почему вселенная посылает вам того, с кем вы не можете быть - Карл Юнг" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(27) "ВЗЛОМ МЫШЛЕНИЯ" } [6]=> object(stdClass)#4420 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W_ethi8g0ww" ["related_video_title"]=> string(114) "🔥 6 растяжек, которые каждый взрослый должен делать ежедневно" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } [7]=> object(stdClass)#4430 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "x4kqMcdXTdg" ["related_video_title"]=> string(177) "Кремль на пути к ядерному террору / Мир на грани / Ядерное сдерживание рушится на глазах /№967/ Швец" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(54) "Юрий Швец -- официальный канал" } [8]=> object(stdClass)#4406 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FmKLdRxMEII" ["related_video_title"]=> string(83) "МОЗГ БЕЗ НЕГАТИВА | ИДЕИ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(33) "Законы Долголетия" } [9]=> object(stdClass)#4424 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "txkwflrS56g" ["related_video_title"]=> string(137) "ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } }