Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Ile Odpoczywać Między Seriami? 4 REGUŁY [większe przyrosty]

Автор: Piotr 'Szmexy' Tomaszewski

Загружено: 2022-11-17

Просмотров: 29133

Описание:

⭕️ MOJA PRZEDTRENINGÓWKA
SZMEX PUMP ➡️ https://www.szmexpump.pl

❌Dołącz do wyzwania #60dnichallenge i zmień swoją sylwetką❌
Program dostępny do końca listopada:
➡️ https://bit.ly/Wyzwanie60dni

🖤PRZEZ CAŁY LISTOPAD -25% NA MOJE PROGRAMY I JADŁOSPISY🖤

🤝 Rozwiąż quiz i wybierz dla siebie program treningowy ➞ https://ebooki.szmexy.pl/quiz/
🥑 Znajdź jadłospis dla siebie ➞ https://ebooki.szmexy.pl/jadlospisy/
⚖️Oblicz swoje zapotrzebowanie ➞ https://ebooki.szmexy.pl/kalkulator-d...

Ile Odpoczywać Między Seriami? 4 REGUŁY [większe przyrosty]

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

TO Buduje NAJWIĘCEJ Mięśni (Naukowo Potwierdzony Plan Na MASĘ)

TO Buduje NAJWIĘCEJ Mięśni (Naukowo Potwierdzony Plan Na MASĘ)

95% LUDZI KTÓRA POPEŁNIA TEN BŁĄD NIE MA EFEKTÓW

95% LUDZI KTÓRA POPEŁNIA TEN BŁĄD NIE MA EFEKTÓW

Największy błąd początkujących trójboistów (niszczysz tym swój progres)

Największy błąd początkujących trójboistów (niszczysz tym swój progres)

PORÓWNANIE 3 POPULARNYCH PLANÓW TRENINGOWYCH

PORÓWNANIE 3 POPULARNYCH PLANÓW TRENINGOWYCH

ile przerwy między seriami? uważaj na te bzdury z neta

ile przerwy między seriami? uważaj na te bzdury z neta

Kettlebell vs Hantle: Co jest lepsze? Co daje większe efekty?

Kettlebell vs Hantle: Co jest lepsze? Co daje większe efekty?

SPALAJ TŁUSZCZ I BUDUJ MIĘŚNIE JEDNOCZEŚNIE *Rekompozycja*

SPALAJ TŁUSZCZ I BUDUJ MIĘŚNIE JEDNOCZEŚNIE *Rekompozycja*

5 Powodów Przez Które NIE BUDUJESZ Mięśni (i jak to naprawić)

5 Powodów Przez Które NIE BUDUJESZ Mięśni (i jak to naprawić)

Jakie przerwy miedzy seriami? Optymalny odpoczynek pomiędzy seriami na siłowni! Trener Mariusz Mróz

Jakie przerwy miedzy seriami? Optymalny odpoczynek pomiędzy seriami na siłowni! Trener Mariusz Mróz

KRÓTKIE vs DŁUGIE przerwy - które lepsze dla budowania masy mięśniowej i lepszej sylwetki?

KRÓTKIE vs DŁUGIE przerwy - które lepsze dla budowania masy mięśniowej i lepszej sylwetki?

Czy Trening Do Upadku Mięśniowego Jest Skuteczny? Oto Co Mówią Badania...

Czy Trening Do Upadku Mięśniowego Jest Skuteczny? Oto Co Mówią Badania...

NAJLEPSZE ĆWICZENIA DLA BUDOWANIA MIĘŚNI

NAJLEPSZE ĆWICZENIA DLA BUDOWANIA MIĘŚNI

BEZ TEGO SPALISZ MIĘŚNIE! Jak Zachować Mięśnie Na Redukcji *6 KROKÓW*

BEZ TEGO SPALISZ MIĘŚNIE! Jak Zachować Mięśnie Na Redukcji *6 KROKÓW*

DODA: ZMYŚLONE ŻYCIE I KARIERA. KŁAMSTWA, AFERY, TAJEMNICE

DODA: ZMYŚLONE ŻYCIE I KARIERA. KŁAMSTWA, AFERY, TAJEMNICE

8 Kroków Do Budowania Mięśni (dla

8 Kroków Do Budowania Mięśni (dla "CHUDZIELCÓW")

JAKA JEST IDEALNA LICZBA SERII DO WZROSTU MASY MIĘŚNIOWEJ?

JAKA JEST IDEALNA LICZBA SERII DO WZROSTU MASY MIĘŚNIOWEJ?

Najlepsze czasy przerwy dla maksymalnych zysków hipertroficznych!

Najlepsze czasy przerwy dla maksymalnych zysków hipertroficznych!

🕐🔥 Ile PRZERWY miedzy SERIAMI?

🕐🔥 Ile PRZERWY miedzy SERIAMI?

KŁAMSTWO o „Idealnym Zakresie Powtórzeń”

KŁAMSTWO o „Idealnym Zakresie Powtórzeń”

Streszczenie Rozdziału 4: Manipulacja ilością odpoczynku

Streszczenie Rozdziału 4: Manipulacja ilością odpoczynku

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]