Почему отсутствие этого отнимает у вас минуты времени
Автор: Dr Will O'Connor
Загружено: 2025-12-13
Просмотров: 1759
Получите мое бесплатное руководство и калькулятор для точной настройки порогового темпа, частоты сердечных сокращений, а также зон мощности и тренировок. https://drwilloconnor.com/training-zo...
Используйте мой примерный SMART-план тренировок, чтобы вывести ваш бег на уровень XXI века. https://drwilloconnor.com/smart-train...
Получите то, чем я не делюсь на YouTube - https://drwilloconnor.com/data-runner...
Ознакомьтесь с моим модульным тренировочным планом — гибкой системой, которая адаптируется к вашему опыту и целям https://drwilloconnor.com/modular-tra...
🏃🏻♂️Поработайте со мной, чтобы улучшить свои тренировки, ускорить прогресс и снять психологическое напряжение от самостоятельного коучинга (количество мест ограничено) - https://drwilloconnor.com/coaching/?v...
• Strava: / strava
#марафон #бег #бегун
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
