Три типа бегунов – как стать единственным, кто добьётся успеха

📞 Готовы улучшить свой личный рекорд на следующей гонке? Запишитесь на бесплатную 15-минутную консультацию по повышению эффективности, чтобы узнать, подходит ли вам коучинг: http://coaching.allin.run/call

00:00 – Введение: 3 типа бегунов
00:25 – Почему большинство бегунов не прогрессируют
00:55 – Объяснение 3 типов мышления бегунов
01:40 – Группа 1: Талантливый бегун, который застревает на месте
02:45 – Группа 2: Бегун, который прогрессирует
03:55 – Группа 3: Бегун, который совершает прорыв
05:10 – Реальные бегуны, которые совершили прорыв (Аттила и Томас)
06:35 – Психология похвалы против прогресса
08:20 – Эксперимент в детском саду
09:50 – Образ мышления элиты: Кипчоге, Фелпс, Джокович
12:15 – Почему образ мышления определяет ваш Потолок
13:45 – Как стать бегуном, который преодолеет барьеры

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🚨Если это видео вам помогло, поделитесь им с другом, чтобы он тоже мог извлечь из него пользу :) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы получать больше советов по бегу и тренировочным стратегиям!


📺 Посмотрите некоторые из моих лучших видео:
• Почему 90% бегунов неправильно готовятся к марафону менее чем за 3 часа    • Why 90% of Runners Get Sub-3 Marathon Trai...  
• Преображение за 4 месяца: марафон с 3:35 до 2:53
   • The 4-Month Transformation: 3:35 to 2:53 M...  
• Как я пробежал 5 км за 25 минут, а потом за 16:40 (и как вы тоже можете это сделать)    • How I Went from a 25 Minute 5K to 16:40 (A...  

#ТренировкаКМарафону #СоветыПоБегу #МарафонМенее3Часов #БегайтеУмно
#МарафонМенее3Часов #МарафонМенее330Часов #СоветыКМарафону #МарафонскийБегун #ТренировкиКМарафону #Марафон #Бег

Музыкальный трек: Back in Time от Aylex
Источник: https://freetouse.com/music
Фоновая музыка без авторских прав