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El mejor ENTRENAMIENTO de DORSAL para HIPERTROFIA
Автор: Trainologym
Загружено: 2024-12-19
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Capítulos:
00:00 Antes de empezar...
00:49 Anatomía del dorsal ancho
03:07 Funciones del dorsal
05:08 Programación de ejercicios
12:31 Ejemplo de rutina para dorsal
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