🦶🏻 Como hacer un AUTOMASAJE de PIE para la fascitis plantar

¿Tienes dolor en la planta del pie?¿Te han diagnosticado fascitis platnar y ya no sabes como aliviar tu dolor? Tanto si tanto si te han diagnosticado fascitis como si tienes dolor en la planta del pie, este vídeo te proporcionará las técnicas de masaje necesarias para mejorar el dolor.
Yo soy Marcos sacristan tu fisioterapeuta favorito y esto es fisioterapia a tu alca

0:00 INTRO
0:31 COLOCACIÓN
0:55 PRIMERA TÉCNICA DE MASAJE
2:31 SEGUNDA TÉCNICA DE MASAJE
3:10 TERCERA TÉCNICA DE MASAJE
5:01 CUARTA TÉCNICA DE MASAJE
6:27 QUINTA TÉCNICA DE MASAJE
8:23 SEXTA TÉCNICA DE MASAJE
9:10 SÉPTIMA TÉCNICA DE MASAJE
10:15 OCTAVA TÉCNICA DE MASAJE
11:23 NOVENA TÉCNICA DE MASAJE
12:25 DECIMA TÉCNICA DE MASAJE
13:45 INFORMACIÓN ADICIONAL
14:22 OUTRO

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La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
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