Скачать
Страхи и сомнения: как освободиться от неуверенности в себе #46
Автор: Открытые сессии Аня Оливка
Загружено: 2024-06-30
Просмотров: 317
Описание:
Меня зовут Анна, я практикующий Гештальт-терапевт.
В этом выпуске я провожу открытую консультацию c Женей, я учусь быть психотерапевтом и вы можете быть свидетелями моего пути.
Все наши встречи с Женей, начиная с 1ой собраны в плейлисте. их можно посмотреть по ссылке • Высокая тревожность мешает двигаться впере...
Как побороть неуверенность в себе и приобрести новые опоры?
Всем известно, что неуверенность в себе очень негативно влияет на нашу жизнь. И неважно, откуда берется эта неуверенность. От самого себя, своих мыслей, либо от других людей, которые пытаются вас как-то задеть, а может все идет из детства? Часто весь этот негатив так сильно вас поглощает, что вы уже не понимаете, как избавиться от стресса, сомнений и неуверенности в себе.
А самое обидное то, что мы понимаем, что нам не стоит думать про себя плохо. Мы знаем, что это не идет нам на пользу. Но мы не можем изменить то, как мы себя чувствуем. Негативные комментарии всё равно задевают нас. Наши собственные мысли всё равно мешают нам стать лучше...
Какой отклик у вас возникает при просмотре видео? Пишите, буду очень благодарна за вашу обратную связь
Моя страница в Instagram ↓
/ olivka_ann
Запись на консультацию в телеграм - olivka_ann
Если Вам было полезно это видео и Вы хотите поддержать канал, благодарность принимаю на карту Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/9ac8VVqDAK
#гештальттерапия #гештальт #психолог #времяперемен #терапія #страх #веравсебя
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4892 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9dFZMDeU8KY"
["related_video_title"]=>
string(178) "Как сделать правильный выбор и принять правильное решение? Консультация психолога | Аня Оливка #47"
["posted_time"]=>
string(28) "11 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(49) "Открытые сессии Аня Оливка"
}
[1]=>
object(stdClass)#4865 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "c1vhBpPSm8E"
["related_video_title"]=>
string(128) "Как вытащить себя со дна и начать жить заново? Психолог Наталья Жукова"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(46) "Состояние — Иван Самохин"
}
[2]=>
object(stdClass)#4890 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "QCW1tHwvKI8"
["related_video_title"]=>
string(192) "Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова"
["posted_time"]=>
string(22) "10 дней назад"
["channelName"]=>
string(17) "Alexandra Glotova"
}
[3]=>
object(stdClass)#4897 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "h7KHxInLs1Q"
["related_video_title"]=>
string(139) "Как делать то, что хочется и не жалеть об этом? Открытая сессия Аня Оливка №81"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(49) "Открытые сессии Аня Оливка"
}
[4]=>
object(stdClass)#4876 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "HlQMIFUkBG8"
["related_video_title"]=>
string(166) "Как поступать с теми, кто вас не ценит? 7 жёстких, но рабочих методов - Карл Юнг | Вся Мудрость"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(30) " ЛОМАЯ КОНЦЕПЦИИ"
}
[5]=>
object(stdClass)#4894 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GrsfW6yapOQ"
["related_video_title"]=>
string(58) "Агрессия - твой ресурс, а не враг"
["posted_time"]=>
string(21) "5 дней назад"
["channelName"]=>
string(52) "ВЫДЫХАЙ | Разговоры 4х подруг"
}
[6]=>
object(stdClass)#4889 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "lxM452KvFD8"
["related_video_title"]=>
string(47) "Третий Стамбул срывается?"
["posted_time"]=>
string(24) "12 часов назад"
["channelName"]=>
string(27) "Анатолий Шарий"
}
[7]=>
object(stdClass)#4899 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0rTLGu3u0wY"
["related_video_title"]=>
string(155) "Что съесть, чтобы ПОХУДЕТЬ? КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ? 5 секретов, которые вы должны знать!"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(62) "Ксения Князева (стилист, дизайнер)"
}
[8]=>
object(stdClass)#4875 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3lwaTsSuC8s"
["related_video_title"]=>
string(133) "Сила внутри тебя: все начинается с любви к себе | Вдохновение от Луизы Хей"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
string(33) "Состояние полноты"
}
[9]=>
object(stdClass)#4893 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "WEfAijnaTfk"
["related_video_title"]=>
string(180) "ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ? Эти действия УБИВАЮТ психику: эмоции, стресс, мысли о болезни, психосоматика"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(60) "Институт Адаптивного Интеллекта"
}
}
Как сделать правильный выбор и принять правильное решение? Консультация психолога | Аня Оливка #47
Как вытащить себя со дна и начать жить заново? Психолог Наталья Жукова
Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова
Как делать то, что хочется и не жалеть об этом? Открытая сессия Аня Оливка №81
Как поступать с теми, кто вас не ценит? 7 жёстких, но рабочих методов - Карл Юнг | Вся Мудрость
Агрессия - твой ресурс, а не враг
Третий Стамбул срывается?
Что съесть, чтобы ПОХУДЕТЬ? КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ? 5 секретов, которые вы должны знать!
Сила внутри тебя: все начинается с любви к себе | Вдохновение от Луизы Хей
ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ? Эти действия УБИВАЮТ психику: эмоции, стресс, мысли о болезни, психосоматика