وجع الكوع مش لازم تسيبه! تمرين بسيط لالتهاب مرفق التنس”

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6085 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PP5s2KkZwlM" ["related_video_title"]=> string(142) "تشخيص وعلاج الم الكتف I برنامج تأهيل وتر عضلة البايسيبس | الم الكتف انتهى تماما" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(35) "muscle clinic - ماسل كلينك" } [1]=> object(stdClass)#6058 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zawRCW87EO4" ["related_video_title"]=> string(178) "كل ما تحتاج أن تعرفه عن الانزلاق الغضروفي العنقي |الأسباب | التشخيص | أفضل 3 تمارين للعلاج نهائيا 💯" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(35) "muscle clinic - ماسل كلينك" } [2]=> object(stdClass)#6083 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u2ECbf8cbG0" ["related_video_title"]=> string(117) "في 5 خطوات كيف تعالج التهابات اوتار الكتف | علاج الم و طقطقة الكتف" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(35) "muscle clinic - ماسل كلينك" } [3]=> object(stdClass)#6090 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J7lOC0bpGRo" ["related_video_title"]=> string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "Стас Свобода" } [4]=> object(stdClass)#6069 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "efKm00MQgng" ["related_video_title"]=> string(71) "Мы победили Jeep! Все было так просто…" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(34) "ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР" } [5]=> object(stdClass)#6087 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eejvhHCdsRs" ["related_video_title"]=> string(107) "40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(64) "Станислав Черноног. Школа здоровья" } [6]=> object(stdClass)#6082 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "d-L9rrEcLdc" ["related_video_title"]=> string(144) "السبب الخفي وراء ألم أسفل الظهر وآلام الحوض I شخص بنفسك و عالج ألم الظهر نهائيا !" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(35) "muscle clinic - ماسل كلينك" } [7]=> object(stdClass)#6092 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RlaWMqVlyd8" ["related_video_title"]=> string(177) ": “أفضل أجهزة وتمارين تقوية القلب والرئتين | دليلك الكامل لتحسين لياقتك البدنية و التنفسية!”" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(35) "muscle clinic - ماسل كلينك" } [8]=> object(stdClass)#6068 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZYcO3ahYkTQ" ["related_video_title"]=> string(142) "السبب الخفى والعلاج النهائى لتقوس الظهر ودوران الاكتاف | 4 تمرينات لعلاج الأتب" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(35) "muscle clinic - ماسل كلينك" } [9]=> object(stdClass)#6086 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OSLG-6PsfO4" ["related_video_title"]=> string(177) "Важный витамин для поддержания здоровья ног у пожилых людей и профилактики образования тромбов." ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(38) "Здоровый образ жизни" } }