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8 horas de RUIDO ROSA para un sueño profundo y reparador - Domina tu mente
Автор: Domina tu Mente
Загружено: 2024-01-09
Просмотров: 127524
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Hey!!
Hoy te dejo este video para que lo pongas a prueba, el ruido rosa, al igual que el blanco, es audible para el oído humano, tiene todas las frecuencias de sonido que los humanos pueden escuchar. Suena parecido a las olas del mar o la lluvia. Puede servir para ayudar a conciliar el sueño y concentrarse. Asimismo, algunos estudios los relacionan con una mejor memoria.
También lo encuentro sumamente útil para sesiones de meditación.
Si tienes dudas sobre los beneficios del ruido rosa, te dejo un link con información para comprender mejor sus beneficios!!
https://www.sleepfoundation.org/noise...
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