Обзор повязки на голову Muse: может ли она улучшить медитацию и сон?

Добро пожаловать в новую эру медитации и сна с повязками Muse 2 и Muse S и технологией нейробиоуправления! Эти мобильные устройства для ЭЭГ меняют правила игры, делая отслеживание мозговых волн доступным каждому. 🌟

В этом видео я покажу вам, как работают эти повязки, как их использовать и почему они так важны для улучшения расслабления и сна. С Muse вы можете отслеживать активность своих мозговых волн во время медитации и сна, обеспечивая достижение глубоких дельта-волн для лучшего отдыха. 🧠💤

Как использовать повязки Muse:
1) Расположите повязку так, чтобы костный проводник касался задней части уха.
2) Убедитесь, что золотые электроды находятся на лбу.
3) Подключитесь к приложению Muse или партнерским приложениям, таким как MindLyft.
4) Откройте для себя сотни управляемых медитаций, биологической обратной связи и многого другого.

Почему Muse — это must-have:
✅ Отслеживайте мозговые волны в режиме реального времени во время медитации. ✅ Улучшает расслабление и когнитивные функции.
✅ Контролирует качество сна и активность мозга.
✅ Индивидуальная биологическая обратная связь со звуковыми сигналами для концентрации и расслабления.

Для тех, кто ещё не знаком с мозговыми волнами и циклами сна, посмотрите мои серии о сне, чтобы узнать больше.

   • Sleep Quality & Habits  

Помните, ваше здоровье — это инвестиция, а не расходы!

Получите скидку 15% на повязку Muse:
🎁 Используйте код EMMAMATTISON при оформлении заказа, чтобы получить скидку 15%!
🔗 Купить здесь: https://choosemuse.com/emmamattison

Записаться на бесплатную консультацию:
📅 15-минутная бесплатная консультация: https://calendly.com/emmamattison/15-...
🌐 Посетите сайт Эммы: www.emmamattisonfitness.com
📋 Ознакомьтесь с готовыми программами Эммы: https://emmamattisonfitness.thinkific...
☕ Поддержать канал: https://www.BuyMeACoffee.com/EmmaMatt...

*Предупреждение: Всегда получайте одобрение врача или лицензированного медицинского специалиста, прежде чем приступать к программе тренировок и/или питания.
Примечание: Я рекомендую только те продукты, которые использовал бы сам, и все высказанные здесь мнения принадлежат нам. Эта публикация может содержать партнерские ссылки, за использование которых вы можете получить бесплатное комиссионное вознаграждение. Полную версию политики конфиденциальности читайте здесь: https://www.emmamattisonfitness.com/t....