Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Комплексное упражнение на ноги и спину

Автор: Марина Царева.

Загружено: 2025-01-25

Просмотров: 1160

Описание:

Друзья, предлагаю вам еще одно упражнение дня, которое займет у вас 1 минуту и проработает несколько мышечных групп. Основная нагрузка сегодня на ноги и спину🏋️‍♀️🍁

Занимайтесь на здоровье!

Если вам нужна полноценная зарядка или тренировка, приглашаю в наш Клуб.

Напоминаю, что в нашем Клубе сейчас больше 80 тренировок и больше 100 зарядок. На любой уровень подготовленности. Стать членом Клуба можно на месяц и на одну неделю! Вы можете выбрать в Клубе любую зарядку и тренировку и приобрести ее в бессрочное пользование. Вся информация о Клубе здесь: https://marinatsareva.getcourse.ru/club

Комплексное упражнение на ноги и спину

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Зарядка для взрослых

Зарядка для взрослых

Техника выполнения упражнения

Техника выполнения упражнения "Краб" (боковая проходка)

ОДИН ЗУБЧИК ЧЕСНОКА НА НОЧЬ — И МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ РАБОТАЕТ СПОКОЙНЕЕ.

ОДИН ЗУБЧИК ЧЕСНОКА НА НОЧЬ — И МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ РАБОТАЕТ СПОКОЙНЕЕ.

Есть овсянка и тыква? Сделай новогодний торт Без муки и Без сахара! 🎄 Полезный ТОРТ за 17 минут!

Есть овсянка и тыква? Сделай новогодний торт Без муки и Без сахара! 🎄 Полезный ТОРТ за 17 минут!

Давайте поговорим

Давайте поговорим

Лучшие позы для расслабления воротниковой зоны.

Лучшие позы для расслабления воротниковой зоны.

Занятия в домашних условиях

Занятия в домашних условиях

МОЙТЕ ЭТО МЕСТО С СОЛЬЮ - и болезни Печени ИСЧЕЗНУТ! Естественный способ укрепить здоровье…

МОЙТЕ ЭТО МЕСТО С СОЛЬЮ - и болезни Печени ИСЧЕЗНУТ! Естественный способ укрепить здоровье…

Марина Царева. Тренировка на ноги в прямом эфире!

Марина Царева. Тренировка на ноги в прямом эфире!

Медитация про ходьбе

Медитация про ходьбе

Каждый пожилой человек должен увидеть это видео | Мудрость стоицизма

Каждый пожилой человек должен увидеть это видео | Мудрость стоицизма

Универсальное упражнение-махи ногами!

Универсальное упражнение-махи ногами!

2 раза Сделал и ахнул: мозг работает на 1000%. Мировой Академик Микулин – как сохранить память

2 раза Сделал и ахнул: мозг работает на 1000%. Мировой Академик Микулин – как сохранить память

11 МОЩНЫХ СПОСОБОВ СЖЕЧЬ ПЛОХОЙ ХОЛЕСТЕРИН. Секрет великого врача Ивана Неумывакина

11 МОЩНЫХ СПОСОБОВ СЖЕЧЬ ПЛОХОЙ ХОЛЕСТЕРИН. Секрет великого врача Ивана Неумывакина

Как посчитать расход калорий?

Как посчитать расход калорий?

Пожилым: 4 позы сна, которых избегать, и 4, которые улучшат ваш отдых

Пожилым: 4 позы сна, которых избегать, и 4, которые улучшат ваш отдых

Как укрепить ноги в любом возрасте: ешьте это каждый день | Здоровье пожилых

Как укрепить ноги в любом возрасте: ешьте это каждый день | Здоровье пожилых

Начните есть 1 ложку этого масла на ночь и вы ахнете от эффекта!

Начните есть 1 ложку этого масла на ночь и вы ахнете от эффекта!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]