【フライパンの上で完結】手間ゼロで作るチキンステーキがうますぎた。

包丁もまな板も使わず、フライパンの上だけで作れる簡単チキンステーキです。
鶏もも肉を焼くだけで外はパリッと中はジューシー。手間ゼロで失敗なしの時短レシピ。
夜食や晩酌にもぴったりな、フライパン完結チキンステーキの作り方を紹介します。
料理初心者でも安心、調味料も家にあるものでOKです。


＼田舎の貧乏男子が晩酌しながら自炊してます／
節約・時短でリアルなごはんを、ノーカットや早回しで手間なく紹介。
家でパパッと作りたい、料理初心者、自炊して節約したい、飲みながらユルっと見たい。
そんな方にピッタリのチャンネルです。

🧂【レシピの特徴】
・誰でも作れるシンプル工程
・安くてうまい家庭料理
・包丁＆まな板いらずのレシピもあり
・酒のつまみにも、晩ごはんにも◎
・料理中の無駄な間はカット or 早回しで見やすく

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⌛ 調理時間の目安：約12分

【材料（1人分）】
● 主な材料
鶏もも肉：600g（2枚）
塩胡椒：少々
片栗粉：大さじ3
サラダ油：大さじ4

● 調味料
醤油：大さじ1.5
みりん：大さじ1.5
酒：大さじ1.5
砂糖：大さじ1
昆布だしの素：小さじ1
にんにくチューブ：3cm
生姜チューブ：3cm

● 盛り付け（無くてもOK）
黒胡椒
レタス
レモン

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🎯 この動画はこんな方におすすめ！
・簡単な晩ごはんを作りたい方
・料理初心者・一人暮らし・自炊ビギナー
・節約しながらも満足感あるごはんが食べたい方
・ビールや焼酎のつまみを探している方

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