9 ПЕРЕОЦЕНЕННЫХ упражнений, которые все делают
Автор: Dr. Milo Wolf
Загружено: 2024-08-12
Просмотров: 179333
https://myoadapt.com/
👆🏻 Зарегистрируйте свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о запуске MyoAdapt!
В этом видео доктор Майло Вольф перечисляет 9 своих самых переоценённых упражнений, которые, по его мнению, люди делают в спортзале, и предлагает научно обоснованные альтернативы, которые вам стоит попробовать.
Ссылки:
1. https://journal.iusca.org/index.php/J...
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37559...
3. https://www.mdpi.com/2411-5142/3/2/28
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35819...
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38156...
6. https://link.springer.com/article/10....
👇🏼 Получите 12 БЕСПЛАТНЫХ программ на моём сайте!
https://wolfcoaching.com/freeprograms
Подпишитесь на нас в социальных сетях, чтобы узнать больше:
• 📸 Инстаграм Wolf Coaching: / wolfcoaching_
• 💥 TikTok: / wolfcoaching
• 💻 Инстаграм Майло: / wolfcoach_
Если вам понравилось это видео, поставьте лайк и ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы увидеть больше!
💻 Монтаж и превью предоставлены: https://blackboxmedia.uk
#переоценённый #гипертрофия #наукаобъяснена
"9 ПЕРЕОЦЕНЕННЫХ упражнений, которые все делают"
Музыка: Uppbeat.
Деловые запросы: [email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
