Хрустящее овсяное печенье на сковороде! Без муки, без сахара, без масла!
Автор: Домашняя еда
Загружено: 2023-02-26
Просмотров: 725933
Хрустящее овсяное печенье на сковороде! Без муки, без сахара, без масла!
Овсяное печенье без духовки понравится тем, кто придерживается здорового питания, а также тем, кому нужно что-то быстрое к чаю. В составе печенья нет ни капли жира, а готовятся они на сухой сковороде. Печеньки рассыпчатые и вкусные.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔️ Овсяные хлопья быстрого приготовления - 100 г.
✔️ Яичный белок - 2 шт.
✔️ Изюм – 2 столовые ложки.
✔️ Курага - 4-5 шт.
✔️ Соль – щепотка.
✔️ Лимонная цедра или корица (получается абсолютно 2 разных вкуса).
Разогрейте сковороду и уменьшите огонь до минимума. Поместите овсяные лепешки на сухую сковороду и прикройте крышкой. Выпекать овсяное печенье по 3-4 минуты с каждой стороны. Главное, чтобы печенье не поджарилось на сковороде, а просто подсохло. Выключите огонь и оставьте печенье в кастрюле с закрытой крышкой на 5-10 минут.
Всего на 100 грамм:
Калорийность – 254,13 ккал.
Белок - 8,90г.
жир - 3,30 г.
Углеводы - 51,13 г.
📢 Добавьте перевод на свой язык. На мобильном устройстве коснитесь CC в правом верхнем углу видео. На компьютере нажмите "⚙️" в настройках видео и включите перевод!
📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь развитию канала: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!
/ @kochenzuhause8293
📢 Нажми на колокольчик!!!
👍 Оцените видео!
Удачи на кухне, приятного аппетита и до скорых встреч!!!
#готовка_дома #рецепты #без_сахара
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
