Кулинарная медицина: еда и счастье. Эндокринолог Катя Янг. Серия 3
Автор: Бизнес Пища - Роман Калинин - OHLEBE
Загружено: 2024-04-03
Просмотров: 4314
В очередной серии цикла «Кулинарная медицина». Поговорили с Катей Янг об управлении эмоциями, культуре питания и влиянии полезных привычек на наше здоровье и настроение.
Выяснили, что лактобактерии не всегда полезны, и какой анализ нужно сдать, чтобы оценить работу своей пищеварительной системы. Не забыли и про аперитивы, дижестивы и фитотерапию. Узнали об адаптогенах, их влиянии на наше здоровье.
И самое интересное, Катя Янг рассказала о том, в какое время можно есть хлебобулочные изделия и сладости, чтобы они принесли пользу организму.
Ссылка на бесплатный гайд от Кати Янг
https://centurymarathonyong.ru/koprog...
Тайминг:
00:00 Трейлер
00:35 Что управляет нашими эмоциями?
03:19 Культура питания и здоровые привычки
11:11 Как регулировать кислотность желудочного сока
15:20 Обед для вдохновения
17:35 Лакторбактерии – польза или вред?
19:10 Как понять всё ли в порядке с ЖКТ
22:20 Самый важный анализ
23:46 Тонкости кулинарной медицины
26:42 Заменяют ли БАДы полезные вещества из пищи?
29:01 Культура аперитивов и дижестивов
31:10 Польза чаепития
33:48 Фитотерапия
36:30 Адаптогены. Польза и вред
38:00 Опасность бодипозитива
41:29 Культ моделей и анорексия
44:00 В здоровом теле – здоровый дух
Первая серия «Кулинарная медицина: еда по показаниям» тут:
• Кулинарная медицина: еда по показаниям. Эн...
Вторая серия «Кулинарная медицина: ешь, спи, худей» тут:
• Кулинарная медицина: ешь, спи, худей! Эндо...
Делаем для отрасли сайт Ohlebe.ru https://ohlebe.ru/
и телеграм-канал «OHLEBE.ru — B2B-хлебопечение» https://t.me/ohlebe_ru
Главное отраслевое B2B-медиа хлебопекарной отрасли: https://ohlebe.ru/
💰 Поддержать работу редакции OHLEBE можно через сервис Boosty: https://boosty.to/ohlebe
#катяянг #ЗОЖ #хлебнаяинициатива #гормоны #эндокринолог

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: