Врач с 32-летним стажем раскрывает 4 овоща, которые тихо разрушают здоровье после 60!
Автор: Живи ярко 50+
Загружено: 2025-12-07
Просмотров: 166
Если вам больше 50, не смотрите это видео на половину — вы рискуете пропустить совет врача, который меняет жизнь после 60. Три обычных овоща, которые мы ели всю жизнь, могут тихо подтачивать здоровье, нарушать сон, повышать давление и вызывать усталость — и большинство людей даже не догадываются об этом.
Врач с 32-летним стажем делится тем, что обычно рассказывает только родным пациентам. После 60 организм меняется: реагирует острее на кислотность, грубую клетчатку и быстрые углеводы. В видео объясняем, почему помидоры могут вызывать ночное сердцебиение и бессонницу, почему сырая капуста раздражает кишечник и ухудшает самочувствие, и почему картофель ведёт к резким скачкам сахара и упадку сил. Приведены реальные истории пациентов, которые годами страдали от «полезных привычек», пока не изменили один небольшой элемент в питании. В конце — главный совет врача, который помогает вернуть энергию, снизить тревожность и почувствовать лёгкость даже после 60.
#здоровье60 #советыврача #питаниепосле60 #здоровьепожилых #давление #сон #усталость #здоровыйобразжизни #овощиопастность #здоровьеснг
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
