تمارين الصدر منزلية بدمبل فقط chest home workout dumbbell
Автор: Ajdiri фитнес
Загружено: 2020-12-28
Просмотров: 635685
تمارين الصدر المنزلي 10 دقائق (الدمبلز فقط / بدون مقعد !!). هل تبحث عن روتين تمارين دمبل للصدر بالمنزل لا يتطلب مقعدًا؟ رائع! في فيديو اليوم ، سأرشدك خلال تمرين منزلي مكثف للصدر ، اتبع مع زوج من الدمبل فقط مع شرح كامل لطريقة تمرين الصحيحة للحصول على عضلة صدر فائق الفعالية.
تمارين الصدر ، تمارين الصدر بدمبلز ، جدول تدريبي بدمبل ، كمال الأجسام ، تمارين الصدر بدون معدات ، بناء العضلات ، ajdiri fitness دمبل ، تمارين بدمبل فقط ، تضخيم الصدر ، الظهر بدمبل ، chest at home , workoutm
لاتنسا الأشتراك وتفعيل الجرس
سبحان الله وبحمده
البريد الإلكتروني الرسمي الخاص بالقناة للتواصل بخصوص الاعمال فقط
Gmail :[email protected]
رابط صفحتنا على الأنستغرام :
/ ajdiri_fitness
رابط صفحتنا على facebook
/ ajdiri.49
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
