Les Différentes Clés de Poignet de base en Jujitsu (Réponse à HEBIDO & RONDOUDOU)

Réponse à HEBIDO & RONDOUDOU : Les Différentes Clés de Poignet en Jujitsu
TUTORIEL DU DEBUTANT AU CONFIRME

Dans cette vidéo, nous répondons aux questions de l'internaute "Hebido" ainsi qu’à celle de Rondoudou.

« Quelle est la différence entre KOTE MAWASHI et KOTE GAESHI ? »
« Quelle est la différence entre KOTE MAWASHI et TEKUBI OSAE ? »

Ces questions sont en rapport avec la vidéo sur KOTE MAWASHI (Clef de poignet en tournant), lien ci-dessous :
   • KOTE MAWASHI (Clef de poignet en tournant)...  

Nous explorons en détail les différences de saisie et d'application entre les techniques suivantes :

➡️ *KOTE MAWASHI* (Clef de poignet en tournant)
➡️ *KOTE GAESHI* (Clef de poignet en flexion)
➡️ *TEKUBI OSAE* (Clef par Hyper-flexion du poignet)
➡️ *KOTE HINERI* (Clef de poignet en tordant)

Chacune de ces clefs sera expliquée à droite et à gauche, avec des exemples clairs pour le Jujitsu traditionnel et qui peuvent être appliqués en Self-défense.

Sommaire de la vidéo :
00:00 Intro
00:31 Présentation générale : Le principe de la clé de poignet
00:58 Point de départ
01:24 *1. KOTE MAWASHI :* Technique à droite (clef en tournant)
02:39 KOTE MAWASHI à gauche
03:27 *2. KOTE GAESHI :* Technique à droite (clef en flexion)
04:53 KOTE GAESHI à gauche
05:36 *3. TEKUBI OSAE :* Technique à droite (clef par hyper-flexion)
07:19 TEKUBI OSAE à gauche
08:02 *4. KOTE HINERI :* Technique à droite, Forme 1 (clef en tordant)
09:22 KOTE HINERI à gauche forme 1
10:01 KOTE HINERI à droite, Forme 2 (saisie en "cœur")
11:34 KOTE HINERI à gauche forme 2
12:29 Mise en application
13:31 ATTENTION
13:45 Remerciements

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Voici leurs coordonnées : https://eamc-plandecampagne.com/
RENSEIGNEMENTS : eamc.plandecampagne@gmail.com

Bon visionnage et à bientôt !

Marc Assante Dello Leccese
Véronique Fattorini
Ju-jitsu Zen Ryu

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