Чудодейственное средство для шеи — мягкое облегчение боли за 5 минут!

Облегчите боль в шее всего за 5 минут с помощью этой серии мягких упражнений на растяжку и расслабление шеи.

🔹 Массаж при боли в шее и челюсти (расслабление височно-нижнечелюстного сустава):    • TMJ Jaw & Neck Massage - Yoga-Inspired Pra...  
🔹 10-минутная йога при боли в шее:    • Yoga for NECK PAIN Relief – 10 minutes to ...  

Эта короткая практика для облегчения боли в шее основана на мягких упражнениях на растяжку и методе Фельденкрайза. Надеюсь, она поможет вам справиться с болью в шее.

💝 Помогите мне продолжать снимать БЕСПЛАТНЫЕ видео, чтобы помогать другим - https://www.paypal.me/joelleyoga

🌟 Похожие видео, которые, думаю, вам понравятся:
🔸 Йога для снятия напряжения и боли в верхней части тела:    • Upper Body Yoga Classes  
🔸 Йога для трапециевидной мышцы:    • Yoga for TRAPEZIUS - 10 min Relief for Tig...  
🔸 Йога при болях в верхней части спины:    • Yoga for Upper Back Pain – 10-Minute Stret...  

🍀 Мой коврик для йоги: Manduka Pro (https://tinyurl.com/y5rpf5ad - используйте промокод JOELLEYOGA, чтобы получить скидку 10% на все товары на сайте)
🍀 Все мои любимые занятия йогой ОБОРУДОВАНИЕ: https://www.amazon.com/shop/yogawithj...
🍀 Моя книга о счастье «Те счастливые моменты»: https://amzn.to/3jFpLTG

🌟 7-дневный курс йоги против хронической боли при фибромиалгии: https://tinyurl.com/3es3nwvd

🙏 ПОДПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ: https://tinyurl.com/1t93rpvt
🔔 Не забудьте нажать на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых занятиях!
▪ Сайт: https://www.joellefixson.com
▪ Подпишитесь на мою рассылку: https://www.joellefixson.com/subscrib...
▪ Instagram:   / yogajoelle  

󠁆🇨🇵 🇨🇦 🇨🇭Мой другой канал о йоге на YouTube, на французском:    / yogaavecjoelle  

Спасибо за просмотр,

Жоэль

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

Отказ от ответственности:
*Некоторые ссылки в этом описании могут быть партнёрскими, то есть я получаю небольшую комиссию с покупок, соответствующих условиям, без каких-либо дополнительных затрат для вас.
*Если вы новичок или планируете начать новую фитнес-программу, проконсультируйтесь с врачом. Выполняя любые упражнения без наблюдения, например, как показано на этом видео, вы соглашаетесь с тем, что делаете это исключительно на свой страх и риск, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить компанию Yoga with Joelle / Joelle Fixson от любой ответственности за любые полученные вами травмы.

#neckrelease #neckpainrelief #neckstretch