Vitamina Saciante de Manga com Morango (Sem Banana)

A vitamina saciante e cremosa de morango (sem banana) é uma bebida saudável que pode ser feita com morangos frescos ou congelados, leite vegetal ou leite normal e outros ingredientes que ajudam a dar sabor e nutrientes. Ela é uma ótima opção para quem procura uma refeição rápida e saciante. Além de ser saborosa, a vitamina de morango é uma ótima opção para incluir em uma dieta saudável, pois os morangos são ricos em vitamina C e antioxidantes.

👩‍🍳 Passos do vídeo:
1/2 xícara de manga congelada
1/2 xícara de morangos picados
Uma colher de sopa de semente de chia
Uma colher de sopa de óleo de coco
Uma xícara de leite de coco (sem açúcar, pode ser caseiro)
Bata tudo no liquidificador
Se precisar, adicione 30 ml de água filtrada
Sirva em seguida

A preparação é bastante simples, basta misturar todos os ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos e misturar até obter uma consistência homogênea e cremosa.


Curta 👍 e assista o passo-a-passo no vídeo. 😄


🍎 ESPECIAL PARA VOCÊ:
Livro físico oficial 🎉 - https://amzn.to/3ydGZ1o
COMBO FIT de E-books digitais 📚 - https://hotm.art/receitascombofit
Curso MARMITA FIT 🥗 - https://hotm.art/marmitasaudavelll

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


👩‍🍳 ITENS ÚTEIS DE COZINHA:

Xícaras medidoras - https://amzn.to/3qmM322
Colheres medidoras - https://amzn.to/3IpAMo6
Balança de cozinha - https://amzn.to/3udyumP
Kit de utensílios de silicone - https://amzn.to/3trTM12
Assadeiras antiaderente - https://amzn.to/3N6graY
Tapete para assar sem untar - https://amzn.to/3KIEhHs
Bowl de preparo inox - https://amzn.to/3q3zNDr
Forma para pão - https://amzn.to/35RyOzx
Forma de muffin avulsa de silicone - https://amzn.to/3ikTfr0
Potes para temperos - https://amzn.to/34VkPIo
Etiquetas para temperos - https://amzn.to/36bTy5a
Processador de comida Kitchenaid - https://amzn.to/3vMBuG7
Chaleira elétrica preto/inox - ​​https://amzn.to/3ioEljD
Nutribullet liquidificador, moedor - https://amzn.to/3KJwZn7
Fit retro liquidificador 600 ml - https://amzn.to/3N01cAh​​


🏋️‍♀️ ITENS ÚTEIS FITNESS:

Relógio inteligente Amazfit Band5 - https://amzn.to/3ulvqFs
Relógio Smart Amazfit GTS 2 - https://amzn.to/3uj2Jsm
Tapete colchonete de yoga - https://amzn.to/3JvTnzZ
Elástico de resistência - https://amzn.to/36BMSgk
Garrafa inox para água gelada - https://amzn.to/3iFJzYF
Corda de pular simples - https://amzn.to/3wo4WW9


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -



🍎 Quer continuar vendo nossos vídeos?
INSCREVA-SE, CURTA E COMPARTILHE! 😄
E se puder, ative o sininho 🔔 ao lado do botão "inscrever"

🍎 Seja um super fã e colabore com o canal:
   / @emagrecercerto  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


🍎 ME SIGA ONLINE ☜
Instagram da @yamilybenigni -   / yamilybenigni  
Instagram do @emagrecercerto -   / emagrecercerto  
Telegram: http://t.me/yamilybenigni
Youtube:    / emagrecercerto  
Pinterest:   / emagrecercerto  
Twitter:   / emagrecercerto  
Site: https://EmagrecerCerto.com
Use a tag: #emagrecercerto em todas as redes sociais!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


🍎 ASSISTA MAIS RECEITAS E SE INSCREVA NO CANAL!

Ideias para o café-da-manhã -    • Café-da-manhã saudável  

Idéias para lanches -    • Lanches saudáveis  

E muito mais, inscreva-se
   / emagrecercerto  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

🍎 Contato COMERCIAL para projetos: https://emagrecercerto.com/contato

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Music ♫: https://www.hooksounds.com

Efeitos sonoros: https://www.freesfx.co.uk

© Copyright by Yamily Benigni (video creator), Todos os Direitos Reservados.
Pode conter links de parcerias ou como afiliado.