اليوم الأول : مجموعة تمارين للنادي ظهر + بايسبس للسيدات day 1 gym for ladies

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4303 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yz0rvHAS_8M" ["related_video_title"]=> string(64) "اول يوم بالجيم|How to train the first day at the Gym" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(18) "Loubna El Jawharji" } [1]=> object(stdClass)#4276 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eSzh6bW6gc0" ["related_video_title"]=> string(72) "تمارين ظهر جلسة كاملة + وجبة بعد التمرين" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(14) "Hanan Alanazi " } [2]=> object(stdClass)#4301 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "N6DW31S_oyI" ["related_video_title"]=> string(93) "Mega Hits 2025 🌱 The Best Of Vocal Deep House Music Mix 2025 🌱 Summer Music Mix 2025 #4" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(11) "Helios Deep" } [3]=> object(stdClass)#4308 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wUOBow4rsSY" ["related_video_title"]=> string(68) "PERFECT CHEST, SHOULDER & TRICEP WORKOUT FOR WOMEN | Krissy Cela" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Krissy Cela" } [4]=> object(stdClass)#4287 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CHRgPvvFbXE" ["related_video_title"]=> string(110) "МНЕ 81 Год! А Я Выгляжу Как в 40 — Вот Что Я Делаю Каждое Утро!" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(19) "Тихий Свет" } [5]=> object(stdClass)#4305 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7t-jfBtdNA4" ["related_video_title"]=> string(129) "Упругие Ягодицы ЛЕЖА НА КОВРИКЕ I Тренировка на ягодицы Дома за 10 МИНУТ" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(8) "Tanya Mi" } [6]=> object(stdClass)#4300 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Otn-op7owa0" ["related_video_title"]=> string(143) "فيتنس ايجبت | اجهزة الجيم وشرح استهداف كل تمرين والاداء الصحيح لكل جهاز في ال GYM" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(13) "Fitness Egypt" } [7]=> object(stdClass)#4310 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0aBIryiNSxc" ["related_video_title"]=> string(92) "تكبير المؤخرة والافخاذ ونحتها بدون ترهلات | Butt Workout" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Sara PopFit" } [8]=> object(stdClass)#4286 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mf52qeL_K0A" ["related_video_title"]=> string(58) "⚡Утренний выпуск новостей 15.06.25" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(38) "Крамаровский в эфире" } [9]=> object(stdClass)#4304 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W7KPfg0HSj8" ["related_video_title"]=> string(161) "Top 50 SHAZAM⛄Лучшая Музыка 2025⛄Зарубежные песни Хиты⛄Популярные Песни Слушать Бесплатно #46" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(9) "Open Deep" } }