Dicas Práticas para Vencer Dependência de Forma Sustentável - PodPeople Inverso com Dra. Ana Beatriz

🚨 Você sente que está perdendo o controle? 🚨

Seja o vício em tecnologia, álcool, jogos ou qualquer outro comportamento compulsivo, sabemos como isso pode afetar a sua vida e o seu bem-estar. Neste vídeo, vamos explorar o impacto do vício no cérebro e como um simples detox de 72 horas pode ser o primeiro passo para retomar o controle da sua vida.


Neste vídeo, você vai aprender:
Como o cérebro reage ao detox e por que ele começa a melhorar rapidamente.
O papel dos gatilhos e como você pode evitá-los para combater a dependência.
Dicas práticas para interromper o ciclo vicioso e alcançar a recuperação.

Assista agora e descubra como você pode começar a mudar sua vida com pequenas atitudes diárias. Não deixe que o vício controle a sua mente – você tem o poder de mudar!

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